A modelo Jen Selter colocou em suas redes um vídeo de um treino na praia e o texto motiva seus 12,6 milhões de seguidores e la comenta: "é importante nos lembrarmos constantemente de que somos um trabalho em andamento e os resultados não acontecem da noite para o dia".
Ela ainda explica que é necessário esperar o tempo das coisas, por os resultados as vezes serem lentos mesmo com nossos anseios de pressa.
Ela incentiva: "Em vez disso, cresça e aprenda com o processo e continue no caminho para se tornar a melhor versão de você." Aqui está o vídeo, confira:
O vídeo e consequentemente a mensagem já alcançaram 89.645 visualizações e ainda ao fim do post ela divulga o programa de exercícios.
Ainda termina com a hashtag #NogymNoproblem, que significa sem academia, sem problemas. Então, qual sua desculpa?