Vida Saudável

Conheça os poderosos benefícios de tomar suco de graviola 3 vezes ao dia

A graviola é uma fruta com imenso valor nutricional e possui muitos benefícios medicinais e curativos. Já foi comprovado que o suco de graviola ajuda a combater o câncer. Uma maravilha da natureza!

Conheça os poderosos benefícios de tomar suco de graviola 3 vezes ao dia
Conheça os poderosos benefícios de tomar suco de graviola 3 vezes ao dia

A graviola é uma fruta tropical rica em vitaminas (C, B1 e B2) e minerais (magnésio, potássio, cobre e ferro) que fortalecem nosso organismo. Possui um alto teor de fibras, que aceleram o processo digestivo. Com ela, você  pode preparar uma variedade de sucos e bebidas, até mesmo sobremesas.

Benefícios do suco de graviola

São diversos os benefícios desta fruta para a nossa saúde. Confira!

O que está esperando para introduzir o consumo regular desta fruta na sua alimentação? Aqui apresentaremos uma opção de suco de graviola saudável. Além de saboroso, um verdadeiro remédio natural.

Ingredientes

Modo de preparo

  1. Descasque a fruta e coloque-a em um recipiente com o leite ou a água.
  2. Em seguida, aperte a fruta com as mãos para espremer todo o suco. A pasta que ficar entre as mãos deve ser retirada.
  3. Se parecer muito complicado, você pode fazer no liquidificador. Mas é preciso coar o suco para retirar as sementes e a parte fibrosa da fruta.
  4. A seguir adicione o resto dos ingredientes a gosto.
  5. O suco de graviola é mais gostoso se consumido gelado.
Benefícios do suco de graviola

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