Vida Saudável

Adeus indigestão: Chás que podem te ajudar com o desconforto.

Os chás além de serem bem versáteis em temperaturas para tomar confira chás que podem te ajudar quando algo que você come não cai bem.

Adeus indigestão: Chás que podem te ajudar com o desconforto.
Adeus indigestão: Chás que podem te ajudar com o desconforto.

Tem sempre aquele dia que você come alguma coisa e não cai bem, não é verdade? Os chás ajudam a aliviar o incomodo da má digestão, podendo tomar quente, frio, morno, no café da manhã, no meio da tarde, a versatilidade do chá impressiona. 

Chá de Erva Cidreira - Além de Calmante é muito utilizado para problemas com indigestão e desconforto estomacal, por que muitas vezes a origem é pelo estress. 

Chá de Boldo - O conhecido chá de boldo é excelente para ajudar no funcionamento do fígado, sendo útil depois de um dia de exageros, consumo de muitos alimentos gordurosos, pois ele contém uma substância chamada lactona que auxilia na digestão das gorduras ingeridas. 


Chá de Gengibre - Impede a formação de gases e ajuda no processo de digestão, pois potencializa a queima de gorduras por ser termogênico. Ele ajuda na prevenção de enjoos em gestantes

Chá de Hortelã- Ele também melhora o processo digestivo e a sensação de enjoo, além de uma ação analgésica. Além de despertar e te manter atenta e auxilia na boa memória.  

Já escolheu seu chá? 

Nina Marinho

Terapeuta Holística, Aromaterapeuta e Redatora do Muii Brasil e Xouu Brasil. Estudante e mãe no restante do tempo.+ info

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