Receitas

Sem farinha e sem óleo: Prepare um jantar perfeito e nutritivo com apenas 3 ingredientes. Em 10 minutos!

De noite sempre queremos comer algo rápido, simples e muito nutritivo para não engordar. Por isso, hoje vamos ensinar uma receita que ajudará a solucionar todos os inconvenientes em poucos minutos. Que maravilha!

Sem farinha e sem óleo: Prepare um jantar perfeito e nutritivo com apenas 3 ingredientes. Em 10 minutos!
Sem farinha e sem óleo: Prepare um jantar perfeito e nutritivo com apenas 3 ingredientes. Em 10 minutos!

Sem dúvida, todos nós gostamos de comer algo muito nutritivo à noite, mas, geralmente, consumimos frituras e até mesmo muitas gorduras por causa dos molhos que adicionamos às nossas receitas. Não se preocupe mais! Você vai aprender a fazer um jantar nutritivo com 3 ingredientes.

Jantar  nutritivo e saudável

Ingredientes

Preparación

Jantar  nutritivo e saudável

Observação: Se quiser, pode adicionar queijo a este prato, ficará com um sabor incrível!

Este jantar é muito nutritivo, não se esqueça de compartilhar esta receita com seus amigos e familiares.

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