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Quer aprender a fazer uma Torta Ganache saudável maravilhosa? Gracyanne Barbosa te ensina!

A modelo fisiculturista, Gracyanne Barbosa, leva uma vida de treino intenso e dieta muito regrada. No entanto, ela dividiu com seus seguidores uma receita de Torta Ganache saudável de dar água na boca. Confira!

Quer aprender a fazer uma Torta Ganache saudável maravilhosa? Gracyanne Barbosa te ensina!
Quer aprender a fazer uma Torta Ganache saudável maravilhosa? Gracyanne Barbosa te ensina!

Gracyannne Barbosa virou sinônimo de corpo forte. Em 20 anos dedicados à musculação, mantém 80 quilos distribuídos em 1.75 metros de altura, com apenas 8% de gordura corporal.

Em diversas entrevistas, ela comentou que não adianta fazer muita atividade física e não se alimentar bem. O segredo é levar uma alimentação balanceada e ingrir muitos litros de água diariamente. 

Como ninguém é de ferro, ela tem seus truques para comer um doce de vez em quando, sem culpa. No seu pefil do Instagram, ela dividiu uma receita de Torta de Ganache com seus seguidores.

Torta Ganache

"Hummmm, ficou maravilhosa!"

Massa:

Preparação: Misture bem, coloque na forma, leve ao forno por 10min e depois à geladeira por 20min só pra esfriar.

Recheio, na batedeira:

Preparação: deixe bater por 2min, depois coloque em cima da mesa e leve à geladeira por 30min.

Cobertura:

Preparação: leve ao microondas por 10 segundos, retire, mexa um pouquinho e repita esse processo por mais 2 vezes. Quando estiver bem derretido coloque por cima da torta, leve à geladeira até gelar bem (endurecer).

"Ficou divina!
⚠️ -eu usei eritritol, mas vocês podem usar xilitol ou adaptar com o que tiver, se for xilitol diminui uma colher.
-deixei bastante tempo na geladeira pra ficar bem firme."

Então? O que estão esprando para provar esta maravilhosa receita da musa fitness?

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