Jen Selter tornou-se uma verdadeira estrela nas redes sociais compartilhando sua rotina de exercícios, além de dicas de alimentação saudável para potencializar os treinos dos amantes da atividade física.
O mundo inteiro anda ligado em ter uma vida mais fitness, levando uma alimentação saudável, mais natural e incentivando a prática de exercícios. Milhares são os perfis nas platafomas digitais dedicados a um estilo de vida mais ativo e preocupado com a saúde.
Esta semana, Jen dividiu com os seguidores uma receita de vitamina de frutas, um verdadeiro shot energético para começar o dia.
"Deliciosa vitamina energética de mamão e banana! Um combustível saudável para a manhã como o mamão é ótimo para digestão e fornece saciedade! Eu usei leite de caju", escreveu a musa fitness.
Uma excelente opção vegana para ter a energia necessária para enfrentar o dia.