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Pra fazer junto! Gabriela Pugliesi mostra treino para fazer juntinho.

A influencer Gabriela Publiesi mostra um treino feito em casa que fez com seu personal trainer. 

Pra fazer junto! Gabriela Pugliesi mostra treino para fazer juntinho.
Pra fazer junto! Gabriela Pugliesi mostra treino para fazer juntinho.

"Mais um treininho MARA pra vc chamar aquela pessoa que topa tudo!" fala a Influencer, ela ainda sugere que abra um espaço em casa, chame sua energia para fazer essa sequência que ela propõe. 

Podendo fazer com alguém para dar mais pique, o vídeo de 1 minuto e 30 segundos é um treino de 25 a 30 minutos que pode servir de inspiração para quem quer se movimentar. 

Usando somente o peso do próprio corpo e o auxílio de um banco, a proposta de exercício não é tão difícil, mesmo para iniciantes. 


Lembramos, não pratique exercícios físicos sem acompanhamento de um profissional para te orietar, isso evita lesões graves e problemas físicos futuros. 

Nina Marinho

Terapeuta Holística, Aromaterapeuta e Redatora do Muii Brasil e Xouu Brasil. Estudante e mãe no restante do tempo.+ info

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