Receitas

Poucas calorias: prepare uma tortinha de batatas light e cuide da sua silhueta!

Quem não é fã de uma boa tortinha de batata? Certamente todos adoram, mas, muitas vezes, deixamos de comê-la para não consumir tantas calorias. Mas há uma solução para esse problema: tortinha de batata light.

Poucas calorias: prepare uma tortinha de batatas light e cuide da sua silhueta!
Poucas calorias: prepare uma tortinha de batatas light e cuide da sua silhueta!

A tortinha de batatas é um desses pratos espanhóis que ja se internacionalizou e faz parte do acervo gastronômico mundial.

É deliciosa e fácil de preparar, mas pode ser muito calórica, pois sua receita original consiste em fritar as batatas antes de fazer a torta.

Por isso, aqui apresentaremos uma versão light da tortinha de batata, mas igualmente deliciosa. Você não notará a diferença.

Ingredientes:

Modo de fazer:

  1. Corte as cebolas em julianas e cozinhe em um recipiente especial para microondas com um pouco de água e tampe-o. O vapor fará o seu trabalho.
  2. Corte as batatas em pequenos cubos e cozinhe em água. Quando estiverem macias, coe e deixe esfriar.
  3. Bata os ovos e tempere com sal e pimenta. Adicione as batatas e a cebola.
  4. Aqueça uma frigideira antiaderente com um pouco de óleo em spray e cozinhe até estar douradinha pelos dois lados.

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