Hoje vamos explicar todos os benefícios de tomar chá de cúrcuma e alho. Você já conhecia essa magnífica combinação? É muito popular nas casas naturistas. Então, anote!
Benefícios desse maravilhoso chá
- A cúrcuma ajuda a combater o câncer.
- O alho melhora a saúde cardíaca e diminui o colesterol
- Alivia a atrose
- O alho acelera o metabolismo. Sabia disso?
- Reduz a inflamação dos órgãos
- É rico em vitaminas A, B1, B2 e C
- O alho e a cúrcuma são ideais para a vista e a pele
Como ingerir? Recomendamos tom-alo de manhã e à noite. Mas, se desejar tomar de tarde, não há problema algum! Não adicione açúcar!
Como preparar? Colocar uma xícara de água fervendo com uma colherzinha de cúrcuma e um dente de alho, levar ao fogo e deixar ferver. Pronto! É muito saudável e gostoso!
Observação: Pode consumir esse chá diariamante, mas após 15 dias de consumo, faça uma pausa por outros 15 dias para voltar a tomar. Lembre-se que tudo em excesso é prejudicial à saúde!