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Emagreça em 3 dias tomando esta milagrosa água de limão com sementes de chia

Perder peso parece um desafio impossível: muito exercício, dietas intermináveis, sem falar de deixar de comer aquelas delícias que tanto gostamos. Hoje traremos uma solução: água de limão com sementes de chia, uma alternativa fácil, rápida e econômica. Veja como prepará-la!

Emagreça em 3 dias tomando esta milagrosa água de limão com sementes de chia
Emagreça em 3 dias tomando esta milagrosa água de limão com sementes de chia

Acelerar a perda de gordura pode ser um desafio. As dietas que encontramos na internet paracem eficazes, mas após algumas semanas não vemos resultados, nos frustramos e nosso objetivo vai por água abaixo.

Por sorte, existem outras formas de emagrecer, como as bebidas à base de alimentos saudáveis e com efeitos excelentes para a saúde. Neste caso, aprenderemos tudo sobre a água de limão com sementes de chia. Em apenas 3 dias, você verá grandes resultados!

Água de limão com sementes de chia para emagrecer rapidamente

Trata-se de uma receita rica em antioxidantes e vitamina C, que nos ajuda a depurar o organismo. Além disso, as sementes de chia são super beneficiosas porque multiplicam a quantidade de cálcio do leite, têm muito ferro, são ricas em fibras e proteína.

Se as combinamos com limão, torna-se um complemento ideal, porque sacia e depura o nosso organismo. É uma bebida digestiva, diurética, que promove a eliminação do tecido adiposo, entre outros benefícios. Recomenda-se beber em jejum todas as manhãs.

Água de limão com sementes de chia para emagrecer rapidamente

Como preparar a água de limão com sementes de chia?

Ingredientes:

Modo de preparo

Deixe as sementes de molho em meio copo de água durante uma hora. Assim, as sementes soltarão um líquido gelatinoso, onde estão todas as propriedades. Por outro lado, esprema o suco de um limão em um copo de água e depois misture ao copo onde tem as sementes de chia. Finalmente, coloque uma colher de mel e misture tudo muito bem.

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