Jennifer López, JLo, e o seu namorado, o ex-jogador de beisebol, Alex Rodríguez, são um casal mais fitness do mundo do espectáculo, cada um com o seu estilo, ambos são atletas consagradosgostam de estar em forma.
Já foram vistos treinando juntos muitas vezes e com resultados incríveis.
JLo, aos 50 años, aparenta ter pouco mais de 35 anos, e Alex Rodríguez, que está prestes a fazer 45 anos no próximo dia 27 de julho, também está em excelente forma.
É por isso que Alex decidiu compartilhar com os seus seguidores o segredo do seu sucesso, com um vídeo de menos de dois minutos, onde você aprenderá a fazer alguns exercícios para tonificar seus músculos.
Flexões, abdominais, exercícios de alongamento com bolas, faixas elásticas, como aquecer e correr antes de começar a série de treino, são algumas das técnicas que você vai aprender com esse grande ex-jogador de beisebol.