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Cabelos ralos: tudo o que você precisa saber para prevenir e tratar

O problema afeta as madeixas de várias mulheres, mas pode ser resolvido. Descubra como!

Cabelos ralos: tudo o que você precisa saber para prevenir e tratar
Cabelos ralos: tudo o que você precisa saber para prevenir e tratar

Os cabelos ralos são caracterizados pelos fios quebradiços, propensos ao frizz e com aspecto "minguado".

Cabelos ralos: tudo o que você precisa saber para prevenir e tratar

Podem ser um grande incômodo para grande parte das mulheres, já que transmitem uma aparência de madeixas sem brilho e vitalidade, influenciando diretamente na autoestima. Mas existe, sim, solução.

De maneira geral, esse problema capilar pode estar relacionado à diminuição da densidade dos fios ou queda de cabelo. A tricologista Viviane Coutinho reuniu os principais cuidados para que você possa lidar com a questão da melhor forma.

Como identificar

A profissional explica que não é um dilema identificar quando os cabelos estão ficando ralos, já que a mudança pode ser percebida a olho nu: "Quando os fios estão mais fracos, eles tendem a quebrar mais facilmente e cair com maior regularidade. 

Cabelos ralos: tudo o que você precisa saber para prevenir e tratar

Fios finos x cabelos ralos

Muitas pessoas acreditam que os dois termos são sinônimos, porém, isso não é verdade. Viviane diz que é possível que alguém tenha fios grossos e, mesmo assim, sofra com cabelos ralos em algum momento da vida.

Causas

Após identificar que os seus fios estão ralos, o primeiro passo é descobrir as causas desse problema, que podem ser diversas. "Para iniciar o tratamento adequado e recuperar a vitalidade dos fios, é fundamental ter essa informação em mãos", recomenda.

Entre os principais fatores causadores dos cabelos ralos estão o envelhecimento e tendência genética. Além disso, vale considerar uma alimentação desregulada e o estresse como possíveis responsáveis pela questão.

Prevenção

A tricologista destaca que não se deve esperar chegar a um quadro grave de perda de cabelo para que os fios sejam tratados. Os cuidados devem começar na prevenção: "Nunca é só sobre cabelo. Precisamos nos cuidar para termos qualidade de vida".

Tratamento

As opções de tratamento para os cabelos ralos variam de acordo com a situação e devem ser recomendados por um profissional especializado. "Para aquelas que aderem à química, é possível recorrer a outros tipos de alisamento", fcomenta.

Nina Marinho

Terapeuta Holística, Aromaterapeuta e Redatora do Muii Brasil e Xouu Brasil. Estudante e mãe no restante do tempo.+ info

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