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Potencialize os efeitos do tratamento contra gordura localizada em casa

Talvez você tenha iniciado o tratamento que sempre sonhou, finalmente se matriculado na academia ou engatado aquela dieta incrível antes da pandemia – mas viu toda a sua luta se perder durante o período de distanciamento social. 

Potencialize os efeitos do tratamento contra gordura
Potencialize os efeitos do tratamento contra gordura

Essa batalha é mesmo difícil: quando o corpo humano consome alimentos além do necessário, eles se transformam na famosa gordura localizada – que nada mais é do que um acúmulo excessivo de tecido adiposo em uma certa região do corpo.

Potencialize os efeitos do tratamento contra gordura

Esse acúmulo se torna ainda mais latente combinado a maus hábitos, sedentarismo ou mesmo predisposição genética – o que leva a gordurinha a se instalar em regiões como coxas, abdômen, flancos, glúteos, etc.

Tratamentos eficientes contra a gordura localizada

A boa notícia é que, com o avanço da ciência, já existem tratamentos super eficientes disponíveis no mercado! Entre as tecnologias mais modernas para combater esse tipo de adiposidade, além de flacidez e celulite, está o Scizer – um sistema de contorno corporal não cirúrgico que utiliza a tecnologia MFSU para manipular os adipócitos na camada de gordura subcutânea.

O tratamento é possível através do uso de um ultrassom terapêutico focalizado e não invasivo, e todo o processo é baseado no desenvolvimento de necroses coagulativas, que reduzem os depósitos de gordura localizada e melhoram o contorno do corpo.

Como combater a gordura localizada em casa

Além de seguir o protocolo da clínica para acabar com as gordurinhas, a flacidez e a celulite, você pode adotar algumas medidas em casa para potencializar os efeitos do seu tratamento não só neste período de distanciamento social, como sempre. Conheça alguns deles:

1.   Mantenha uma rotina de exercícios físicos

Deixar o sedentarismo de lado é a melhor maneira de se ver livre da gordura localizada e da celulite. Os exercícios podem (e devem!) ser os melhores aliados do seu tratamento estético com Scizer – já que te ajudarão a manter a queima da gordura no dia a dia e colaborarão para você chegar ao contorno corporal que sempre quis.

2.       Aposte na ingestão de líquidos

Que beber dois litros de água diariamente faz bem para o organismo, todo mundo já sabe – e isso também vale quando o objetivo é se livrar das toxinas do corpo. Além da água, outra boa opção é apostar no chá verde (que ajuda a secar as gordurinhas) ou em outros que te ajudarão nesse processo. 

3.       A alimentação é tudo!

Na hora de planejar as suas refeições, prefira alimentos ricos em fibras, além de legumes, verduras e cereais. Lembre-se: quanto mais natural melhor! Por isso, evite os alimentos industrializados e aqueles ricos em carboidratos ou gorduras, além das bebidas alcoólicas. 

4. Postura faz toda a diferença

Ao contrário do que muitas pessoas pensam, a correção postural não é apenas um tratamento para quem sente dores nas costas ou nos ombros. Um trabalho estratégico e preventivo na postura pode ajudar (e muito!) quem está em processo de emagrecimento – já que quando estamos com nossa coluna alinhada e uma postura correta, evitamos a formação de gordura localizadas. 

Prova disso é a adiposidade acumulada no abdômen inferior que pode ser formada por uma falta de consciência ao sentarmos. A postura correta também nos traz mais mobilidade, que possibilita uma condição maior para o treino, devolvendo nossa força e estrutura muscular.

5.       Deixe o estresse para lá!

Quem diria que o estresse seria um dos vilões quando o assunto é a gordura localizada, a flacidez e a celulite? Manter-se constantemente estressado promove a liberação de cortisol – hormônio que atrapalha a queima da gordura, aumenta o apetite e estimula seu corpo a estocar “energia”, que é transformada em gordurinhas.

Se você passou a adotar o sistema home office durante a pandemia, lembre-se de separar a hora de trabalhar e a hora de relaxar em casa para manter-se mais calmo. Além disso, meditação e yoga podem te ajudar a equilibrar as emoções nesse período e são uma ótima maneira de esfriar a cabeça;

6.       Aproveite o seu merecido descanso

Nem sempre nos atentamos a este fator, mas a verdade é que dormir por poucas horas durante a noite contribui para o acúmulo de gordura corporal. Por isso, procure dormir todos os dias em um horário confortável para que consiga dar o devido descanso ao seu corpo dormindo 8 horas por dia.

Potencialize os efeitos do tratamento contra gordura

Finalizando
Melhorando seus hábitos do dia a dia e apostando no tratamento certo para você, fica muito mais fácil se livrar do trio gordura localizada, celulite e flacidez. 

Vladimir Martins

Jornalista, aficcionado por cinema e antenado na vida das celebridades.Engajado nas causas sociais e louco por lasanha.+ info

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