
Fresco, saboroso e saudável, o smoothie é uma ótima opção para dias de calor.
Aqui vai uma receita sem leite e sem açúcar para amar.
Smoothie de café
Ingredientes
- 1 copo (200 ml) de leite de coco gelado
- ½ banana
- 1 colher de chá de café solúvel
- ½ xícara de gelo
- 1 pitada de canela
Modo de preparo
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
Dica: para deixar ainda mais cremoso, congele as frutas antes.