Pele

Em poucos minutos! Recupere a firmeza dos pálpebras com estes exercícios faciais

Você sabia que é possível prevenir a flacidez das pálpebras com uma simples rotina de exercícios faciais? 

Em poucos minutos! Recupere a firmeza das pálpebras com estes exercícios faciais
Em poucos minutos! Recupere a firmeza das pálpebras com estes exercícios faciais

A partir dos 40, o músculo das pálpebras começa a perder firmeza e elasticidade como consequência do envelhecimento, sendo mais visível em algumas pessoas por razões genéticas.

Fazer exercícios para o contorno dos olhos é fundamental para aliviar a pele flácida das pálpebras e minimizar os “pés de galinha”. Sua prática contínua mantém a pele suave e evita o desenvolvimento de rugas finas e da flacidez.

O primeiro exercício consiste em abrir e fechar os olhos durante 5 segundos. Feche os olhos com força e abra lentamente.

Pálpebras caídas

O segundo exercício consiste em esticar a pele das têmporas para trás, utilizando os dedos. Enquanto estica a pele, abra e feche os olhos rapidamente. Faça 10 repetições.

Talvez você já tenha ouvido falar da "dança das sobrancelhas". Comece levantando as sobrancelhas e, logo, baixe a sobrancelha e abra o olho. Repira 12 vezes este movimento.

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