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Bella Falconi mostra mistura de treino de pernas e Luta

A influencer diz " Traz um dinamismo maior e fica ainda mais Intenso"  sobre a mistura de Luta e exercícios para pernas. 

Bella Falconi mostra mistura de treino de pernas e Luta

A Influencer Bella Falconi postou hoje um pouquinho do seu treino de pernas onde mostra a Mistura dos movimentos da Luta Muay Thai e um exercício de pernas. 


Ela, amante da luta sempre pede a seu personal trainer Kenji Takahashi que insira uns movimentos em seus treinos pois traz intensidade e dinamismo no treino, como ela mesmo mostra em seu vídeo curto  em seu instagram. 

Confira a série para o dia de pernas da Influencer:

 

O exercício trabalhando movimentos de luta e o uso de peso são um diferencial e tornam mais eficaz e positivo a queima de gordura. 

Vale ressaltar que ela tem acompanhamento de seu personal para executar esse treino, sempre que quiser praticar exercício tenha um acompanhamento profissional para melhores resultados e para evitar lesões.  
 

Nina Marinho

Terapeuta Holística, Aromaterapeuta e Redatora do Muii Brasil e Xouu Brasil. Estudante e mãe no restante do tempo.+ info

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